Muskuläre Balance für Lebensqualität

Schwarzenbach an der Saale – Am morgigen Dienstag, 9. November, findet im Casino der Sandler AG in Schwarzenbach an der Saale ein Informationsabend zum Thema „Muskuläre Balance und Vorsorgeuntersuchungen im Privatleben und aus arbeitsmedizinischer Sicht“ statt. Dazu ist die Bevölkerung eingeladen. Die Veranstaltung beginnt um 19 Uhr und dauert etwa eine Stunde. Der Eintritt ist frei. Aus organisatorischen Gründen bitten die Veranstalter um Anmeldung unter der Telefonnummer 09284/600.

Einleitend werden die Zuhörer über die Vielzahl an unterschiedlichen Vorsorgeuntersuchungen informiert, die von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Denn Vorsorgeuntersuchungen schaffen laut Mitteilung die Basis für eine an individuellen Risikofaktoren und Belastungen angepasster Lebensführung.

Im Bereich der Skelettmuskulatur beispielsweise gibt es bisher keine gezielte Vorsorgeuntersuchung. Eine muskuläre Dysbalance wird häufig erst bei auftretenden Problemen beachtet und behandelt. Bereits Kinder und junge Erwachsene sehen sich zunehmend mit Problemen an der Wirbelsäule konfrontiert. Schon in jungen Jahren treten Beschwerden auf, die sich wie ein roter Faden durch das gesamte Leben ziehen können und häufig chronische Schmerzen und Fehlhaltungen mit sich bringen.

Guter Knochenbau

Die Referenten Dr. Martina Presch, Betriebsärztin der Sandler AG, und Dr. Matthias Presch vom Präventionscenter Dres. Presch werden über verschiedene Risiken informieren und aufzeigen, welche Auswirkungen eine Dysbalance auf das äußere Gleichgewicht, den Knochenbau und letztendlich die Sturzgefahr im Alter haben kann. Auch zur Vorbeugung von Osteoporose ist eine ausgeglichene Balance der Körpermuskulatur nützlich.

Der Vortrag soll motivieren, mehr Zeit in die Gesundheit zu investieren und den Spaß an der Bewegung wieder zu entdecken. Die Referenten werden Wege aufzeigen, wie gegen die muskuläre Dysbalance angegangen werden kann. Ein Ziel soll dabei sein, auch im Alter weitgehend selbstständig leben zu können.

Ergänzend dazu wird die Krankenkasse DAK den sogenannten DAK FitCheck anbieten. Jeder Interessent kann in einem kurzen Test auf dem Balance Board sein äußeres Gleichgewicht prüfen lassen. Stefan Römer von der DAK wird die Testergebnisse analysieren.

Quelle:  FRANKENPOST vom 08. November 2010________ Download: Muskuläre Balance für Lebensqualität